长假过后忙养生 京城周边精品泡汤地大集合

  长假过后,许多重回工作岗位的人们都有这样的体验:在节后的两三天内,上班的工作效率很低,久久不能进入状态,心情烦躁、精力难以集中,有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应,这就是所谓的“长假综合症”。

  娱乐过度,身体没有充分休息的时间,让身体松弛下来的“弦”无法适应紧张的工作。为了缓解这些症状,小编精心挑选了京城周边几家有特色的温泉度假去处,给这些患有“长假综合症”的网友们一个过渡的场所,快来体验吧!


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京城周边

  • 北京温都水城
    九华山庄
    北京摩锐水世界温泉度假村
    北京龙脉温泉
  •   价格:298元/人
      温都水城现包括:温泉养生会馆、四星级水城国际大酒店、王府院(总统套房)、室外温泉、四合院、商业街、红楼岛商务区、体育活动中心、高尔夫练习场、五星级的宏福大厦和超五星级的湖湾酒店。

      公交路线:839路、803区间、22路到宏福苑小区

      自驾路线:八达岭高速回龙观出口东行至回龙观社区东侧1公里


    •   价格:300元/人
        九华山庄,位于北京市昌平区小汤山镇,紧邻北六环。温泉主题公园共有数十个温池,每个温池都有不同的养生功效,有的配有草药、有的可以按摩……另外还有各色桑拿、沙疗、泥疗等配套养生保健项目可供选择。

        公交路线:984可直达九华山庄,643、985到达大柳树环岛之后,东走500米。

        自驾路线:从亚运村向北,途经立水桥,一直到小汤山的大柳树环岛,东行500米。


      •   价格:168元/人
          摩锐水世界秉承了北方夏威夷的奇妙构思,成为北京最大的室内水上乐园,一层戏水亲子区,二层为休闲区,三层体育健身区,让您体验最全面的商务休闲娱乐一体化感受。

          公交路线:672、640路郁金香花园站下车

          自驾路线:第二机场高速东坝(楼梓庄)出口左转见红绿灯右转上东苇路到金盏路口红绿灯左转200米即到。

            价格:168元/人
            北京龙脉温泉度假村位于北京市昌平区小汤山,地处故宫中轴线上,距市区20公里,是集住宿、会展、商务、娱乐、保健、休闲为一体的复合型、综合性、大规模高档酒店型度假村。

            地址:北京市昌平区小汤山镇龙脉温泉度假村

            联系电话:010-58418307
广东古兜温泉
    •   价格:108元/人
        古兜温泉度假村是国家AAAA级旅游区,位于广东省江门市新会崖南端,靠近珠海、澳门,距广东西部沿海高速公路崖南入口10公里,距江门市区 40公里。是一个集自然风光、历史文化娱乐休闲、健身活动、商务会议于一体的旅游度假胜地。
        路线:广州→南沙港快线→番禺石基站出前行约2公里→京珠高速(往珠海方向)→西部沿海高速(往阳江方向)→在崖南站出直走转右往台山方向约9公里即到
云南腾冲温泉
  •   价格:128元/人
      腾冲的温泉也很有名气,热海的大滚锅天然形成的温泉足有96.6摄氏度的高温。在腾冲热海景区,大大小小有许多温泉眼,富含各种矿物质,值得一试。

      自驾路线:从昆明出发到保山,高速公路约490公里,保山到腾冲有159.1公里。
吉林长白山

  •   价格:180元/人
      长白山温泉有"神水"之称,含有大量硫化氢和多种微量元素,具有较高的医疗价值,对肠胃病、皮肤病、高血压、心脏病和妇科病疗效尤其显着。长白山温泉属于高热温泉,多数泉水温度在摄氏60度以上,最热泉眼可达82度。长白山温泉最佳旅游季节为秋冬季节。

      交通路线:白山客运站每天6:00----17:00每25分钟有一班到度假村的旅游小巴车,票价5元,行程35分钟。
泡汤贴士
  • ·温泉泡汤五禁忌:
    请看清温泉相关说明,如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等,这样规定,主要是为防范破坏温泉水质。接着,请先淋浴,将身体洗净后才可进入池中浸泡,这是礼貌,也是公德。
    一般而言,单次不宜超过15分钟,且每日应以三回为限。有个泡温泉的公式:每天二、三回,每回三、五次,每次三、五分(分钟),这些都是参考值,但重点皆在提醒大家:切不可以为泡得越久或洗越多次就会越有效,这可不是正确的观念。有个说法是这样的:一、二次是洗澡,三、四次叫享受,五、六次可养生。
    有特定疾病或有特殊生理状况者,应自行注意泡温泉时的安全。易失眠者以微温的新银盏温泉为宜,最好能稍微躺着浸泡,若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。
    通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗,但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时,最好还是再冲一下,才不致有反效果。长途跋涉后不宜马上洗温泉,最好先稍作休息,等体力恢复后再入温泉池内浸泡。
    温度以30-45℃较适当,不是每一种温泉都适合浸泡,过烫、过酸的泉不要泡。
冰岛温泉


  •   人喜欢露天游泳,当然是在温泉里游。大多数冰岛人出生没几个月,就被父母带到温泉学游泳。露天游泳池是冰岛最热门的社交场所。在冰岛,温泉成了青年男女谈恋爱的最佳场所,在露天温泉池里谈恋爱不但可以让恋人们坦诚相对,而且那热腾腾的温泉水还可以为恋人们的感情加温。冰岛温泉浴主要是采取逐渐升高温度进入三个渐进加热的程序,这对皮肤和心血管都有保护作用。
日本拉面温泉http://bbs1.people.com.cn/postDetail.do?boardId=32&view=1&id=104558815
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