本报记者 李思璇

　　昨天白天，下沙气温只有5℃多一点，天空阴沉，北风阵阵，天气冷得让人一刻也不想在室外待着。但是，这还只是一个序曲。气象预报显示，本周四起的这一股冷空气才是真正的厉害家伙。

　　医生提醒，气温大幅度“跳水”最容易引发一些疾病，有以下疾病者要注意预防，加强保暖。

　　呼吸道易感染

　　“每年1月都是上呼吸道感染的高峰期，如果气温骤降，感冒、发烧、咳嗽的患者就更多了。”下沙街道社区卫生服务中心汤卫华解释说，降温时，人容易受到病毒感染，患者发烧咳嗽，免疫力下降，细菌乘虚而入。

　　慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺”)患者肺功能明显低下，一次普通感冒都可能使病情雪上加霜。因此，气温骤降时，慢阻肺患者一定要做好自我保护，避免急性发作。

　　建议：市民应每日做好开窗通风工作，外出时可佩戴口罩，既保暖又能阻挡细菌、病毒入侵，起到保护呼吸道的作用。针对体质较弱者、“慢阻肺”患者，可每年秋季接种流感疫苗，有效预防呼吸道感染，减少慢阻肺的发作或加重。

　　脑卒中需警惕

　　“每年气温骤降的时候，脑卒中病人的急诊接诊量都要增加两成以上，脑出血的病人甚至要翻一番。”汤卫华告诉记者，气温波动较大，容易引起血管收缩、痉挛，导致血压升高，增加了脑血管意外的发生概率。动脉粥样硬化是脑卒中的一大危险因素。患有高血压、糖尿病、高脂血症的病人，在低温天气里发生脑卒中的风险也很高。

　　建议：曾经发生过卒中的病人以及高风险人群这段时间应早晚自测血压，注意防寒保暖，同时生活规律，避免摄入过多高油脂的食物。

　　心血管要保护

　　汤卫华提醒，天气变冷，温度出现“断壁”式下跌，会刺激血管壁收缩，心血管疾病特别容易发生、加重或再发，急诊胸闷、胸痛甚至心梗、脑梗等病人也相应增多。“如果患者肺部感染，可能会诱发心血管疾病，导致心脏衰竭。”

　　建议：老年人需格外注意保暖，大风天尽量别出门。

　　除了及时调整降压药的用量外，还要注意保暖，避免受凉，导致血管强烈收缩而诱发心脑血管疾病，如心肌梗塞、脑梗死、脑溢血等。“气温骤降是心脑血管疾病不可忽视的诱发因素，老年人和有相关疾病的患者尤其应该注意。

　　寒风扑面注意面瘫

　　“前几年我有一个患者，也是大降温， 先是患上了感冒。然后外出时他感觉大风吹得脸生疼，回到家中后，觉得眼部不自主地流眼泪，面部也有些不对劲。家人发现他的面部五官有些不对称，嘴也歪向了一侧，来我这里就诊，经诊断，他患上了‘面神经炎’，就是‘面瘫’，”汤卫华说，气温骤降,就会有面瘫的患者来就诊，要特别注意，一些人是因为受凉或过度劳累后，抵抗力下降，病毒乘虚而入侵犯机体，诱发疾病的发生。

　　建议：寒冷大风天气里，市民应注意保暖，避免劳累过度，人体免疫机能降低的时候,细菌、病毒就会趁虚而入，容易诱发疾病的发作，另一方面应加强体育锻炼，以增加身体的抵病抗力。

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