定向越野近年多出新玩法 吸引众多年轻人参与

2016年07月08日08:06  来源:南方日报
 
原标题:大山里的“城会玩”

  定向越野与旅游相结合,常在风景秀美的地方展开。新华社发

  夜间定向也越来越受欢迎。新华社发

  去年在广州天河体育中心,青少年也加入到定向这项游戏中。 符超军 摄

  独自在深山老林里,视野狭窄、方向迷失,如何走出去?这样的情况非常考验一个人的野外生存能力。定向越野作为一种在高校圈、职场圈等人群中流行的户外运动,就是专门为提高野外生存能力设计的。随着这项运动日益普及,渐渐衍生出新的玩法,让老手和新手都跃跃欲试。

  近几年,定向越野在以年轻人为主的圈子里非常流行。很多高校都有定向越野协会,也会有定向越野比赛。不仅如此,一些大学毕业多年的人,在将近40岁的年龄,依然对定向越野运动情有独钟。

  ●南方日报记者 金朱玺

  普及

  从军营走向校园

  在斯堪的纳维亚半岛,布满了丛林和湖泊。人们要穿过这些地带,只能依靠地图和指北针,否则要想穿越那莽莽林海是十分困难的。那些最经常在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的人们——军人,便成了开展定向运动的先驱。

  这项运动最初是为了单兵军事训练而设立的。“定向”这两个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。北欧国家瑞典和挪威率先用定向越野运动来训练士兵。现在,定向越野也是国际军体理事会的正式比赛项目之一,每次比赛都能吸引十多个国家的军队运动队参加。

  1983年3月,解放军体育学院首次在广州白云山上组织了一次“定向越野试验比赛”。比赛的过程充分体现了定向运动在我国的适用性和巨大的发展潜力。其后,在一些军队院校也相继举办这样的比赛。在郑州的测绘学院还举办了难度较大的夜间定向比赛,并将其列为该院每年举办的运动会项目。

  我国现在主要有两项全国性的定向越野比赛,一项是全国定向越野锦标赛,另一项是全国学生定向越野锦标赛。此外,今年还有各个地区自行主办的比赛。

  玩家

  享受野外飞奔的乐趣

  都说定向越野是年轻人的运动,但有人即使到了40岁,还是对定向越野乐此不疲,现居广州的梁刚就是一位代表。6月,他还奋斗在越野赛的前线。当时,天公不作美,暴雨倾盆而下,梁刚在50公里龙洞越野赛的赛场依然坚持奔跑。他说:“暴雨中的肆意飞扬,泥泞里的淋漓畅快,这种感觉很爽!”最终,他在这项越野赛中的成绩是第17名。对于这个成绩,他个人表示还是满意的。

  梁刚上世纪90年代进入大学,1999年开始接触定向越野运动。酷爱长跑的他对这项运动同样乐此不疲。他说:“无论是全国锦标赛,还是省内的锦标赛,我都参加过,但如果问参加次数最多的,还是广东省的定向越野联赛。这项比赛开展得比较系统规律,在华南地区也很有名气。”

  除了参与定向越野的时间长之外,梁刚参赛的频率也比较高。“我一年能参加8到10场比赛,有些年份参加的马拉松比赛多一点,有些年份参加定向越野比赛的次数多一点。”

  谈到这项运动带来的好处,梁刚认为:“这项运动有助于锻炼人们身体和头脑的结合能力,比如在快速奔跑中判断方向的能力,这个对人的挑战比较大。当然,如果一个人之前经常参加长跑锻炼,那么他的体能绝对能够支撑他完成一场越野比赛。体力足够的情况下,就是如何结合大脑的问题了。”

  目前,定向越野运动在我国高校广泛开展,不少高校都有专门的定向越野活动社团和定向越野队,广东外语外贸大学就是其中之一。队长杨三生介绍:“目前,我们定向队有现役队员30人,有些同学是通过校内开设的定向越野普及课程中了解定向,从而加入定向队。一部分同学通过社团的介绍进入队伍。事实上,大部分新进入的同学在加入定向队之前不是很了解这项运动,但是随着训练的深入,他们慢慢地发现了这项运动的乐趣。在这里,大家可以享受野外飞奔的快感,可以去体验夜间定向的乐趣。”

  经过几年的团队建设,定向越野队的成绩也在不断刷新,他们2015年广东省大中学生定向越野锦标赛中以96分的成绩荣获团队总积分第一,足足领先第二名38分,分项比赛收获3金4银1铜,成为这次比赛的最大赢家,这一成绩极大振奋了定向越野队的信心。

  定向运动不仅锻炼了人的体力,也提升了人的心智。杨三生说:“在师兄师姐一代代的传承下,我们的队伍形成了自己的文化。自从加入了定向队,我算是明白了奔跑的意义,要感谢带领我走进这项运动的前辈,让我领悟了越野的精神。”

  经验

  体能分配是门大学问

  定向越野比赛,短途的10公里,长途的可以达到50公里,这对运动员的体能是极大的考验。

  梁刚认为:“定向越野运动绝不是体力好、能跑就可以玩的了,和一般的长跑比赛有很大区别。它还需要参赛选手动脑思考,思考的内容包括分配体能、判断方向、选择路径、识别地标等,可以说每一项都是一门高深的学问。比如说选择路径,定向越野比赛从来都不是最近的路线最便捷。通常来说,近的路线很可能有非常难穿越的路障,或者地形十分复杂。”

  此外,梁刚表示,比赛中留给运动员补水的机会并不多,而且在比赛中一般不会携带水。一些长距离比赛会设立饮水点,但供水量有限。另外,梁刚建议在下一段路程开始行动前补水,而不是在跑步的时候一边跑一边喝水。

  另一位资深定向越野爱好者郝旭明说:“定向越野节省体力的一个技巧,就是在思考的时候把速度降下来。此外,在团体赛方面,一定要分工明确,每一名小组成员都要知道自己的职责所在。绝不能单独行动!”

  未来

  与旅游结合成为新形势

  7月,广东省古驿道定向大赛就将开幕。这项比赛将古驿道旅游与定向越野比赛实现了结合。广东省体育局负责人介绍:“三大赛事的赛场设在广东美丽的古驿道、古村落,这些古村落囊括了广府、潮汕、客家和粤北古村落的风格,全面表现出水乡文化、山居文化、海洋文化的精华特点。赛事项目群众参与性强,参与人数多,将充分体现体育与旅游融合的特点。”

  加入了古驿道观赏内容,给本就不算枯燥的定向越野增添了别样的乐趣,可以说,会让更多人喜欢这项运动。

  在资深爱好者眼中,定向越野运动还是比较小众的运动。但很多人都觉得这项运动的趣味性和锻炼价值非常高。

  梁刚说:“我绝对支持中小学生参与到此项运动中来,因为这项运动没有跑步那么枯燥。而且孩子们都会进入大自然的环境中,在大自然中感受其中的乐趣,同时培养他们的野外生存能力和方向感。当然,我觉得要做好防护措施,比如防蚊和防晒,小学生参加比赛要由家长陪同。如果小学生无法适应比较高难度的定向越野运动,可以先从公园里面开始练习,慢慢培养自己的兴趣。”

  郝旭明认为:“这项运动还是年轻人的运动,中小学生当然可以加入进来,体会其中的乐趣。”

  ■小链接

  不可不知的定向越野技能

  1.标定地图

  标定地图就是为了使越野图的方位与实地的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。

  越野图上的方位是上北、下南、左西、右东。当我们在现场正确地辨别了方向之后,只要将越野图的上方对向现地的北方,地图即已标定。

  这种方法简便迅速,是定向越野比赛中最常用的方法。此外,可以先使透明式指北针圆盒内的定向箭头朝向地图上方,并使箭头两侧的平行线与越野图上的磁北线重合(或平行),然后转动地图,使磁针北端对正磁北方向,同样可以标定地图。如果忘记携带指北针的话,可以利用明显地形点标定地图。方法是先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标),然后转动地图,使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合,此时地图即已标定。

  2.对照地形

  对照地形,就是要通过仔细的观察,使图上和现地的各种地物、地貌一一“对号入座”,即相互对应。

  在站立点尚未确定前,首先应概略地标定地图,然后迅速地观察一下周围,记清最大或最有特征的地物、地貌的大概方位与距离,并从图上找到它们,此时站立点的位置即可概略地确定。在站立点已经确定之后,同样首先应概略地标定地图,然后从图上查明自己选定的运动路线上近前方两侧的特征物,同时记清它们的大概方位与距离,并将它们在现地辨别出来,然后再前进。

  如果因为地形太复杂,如山丘重叠、形状相似等,不易进行对照,可以先采用较精确的方法标定地图,然后用带刻度尺的指北针的长边切站立点和特征物,并沿这条直长边向前瞄准,则特征物一定在此方向线上。如此方法还不能解决问题,应变换对照位置或者登高观察和对照。

  3.迷路的处理办法

  在沿道路行进时,运动员需要标定地图、对照地形,判明是从哪里开始发生的错误以及偏差有多大,然后根据情况另选迂回的道路前进。如果错得不多,可返回原路再行进。

  在越野途中行进时,运动员应该尽早停止行进,标定地图后选择最适用的方法确定站立点,然后尽量取捷径插到原来的正确路线上去,不得已时再返回原路。

  如果运动员在比较复杂的山林中迷路,应当根据错过的基本方向、大概距离,找出最近的那个开始发生偏差的地点,并以此为基础,确定出站立点的概略位置。如果错得太远,确定不了站立点,又不能返回原路,就要在图上看一看,迷失地区附近是否有较大型或较突出的明显地形(最好是线状的),如果有,就要果断地放弃原行进方向向它靠拢,并利用它确定站立点。切勿在尚未查明差错程度和正确的行进方向都不清楚的情况下,匆忙而轻易地取“捷径”斜插,这样很可能造成在原地兜圈子。

(责编:冯亚涛、连品洁)

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