近日，我国部分地区遭遇强降雨天气，暴雨导致一些地区受灾。对此，专家提醒：水灾过后，各种生活设施被破坏，卫生环境极差，污水、粪便、垃圾无法管理，会导致蚊、蝇、鼠类滋生，很多疾病开始侵犯人体。为保护自身健康，一些锦囊有助于减少疾病发生。

　　安徽省疾控中心环境卫生科副科长徐艳龙介绍，灾后肠道疾病易高发，特别需要注意饮用水安全。徐艳龙表示，煮沸消毒是一种简便而有效的消毒方法。将水煮沸几分钟后，几乎可以将水中所含的细菌、病毒全部杀死。灾区百姓应力争做到喝开水，应设置开水龙头或公用水舀，不要用喝水的杯子直接到容器中取水。

　　还应注意以下几点：

　　●注意手部清洁。不用手尤其是脏手揉眼睛；不要和他人共用毛巾、餐具和洗脸水等。

　　●注意防寒保暖。要根据气候的变化随时增减衣服，如果身体不适，要及时诊治。特别是发热、腹泻、皮疹、黄疸、红眼病病人，要尽快就诊。

　　●关注特殊人群护理。为老、弱、病人尽量营造舒适的生活环境，降低患疾病和死亡的几率。

　　■小贴士·暴雨避险

　　强降雨天气在雨中行走时，注意路况比不被淋湿更重要。

　　●找来长柄雨伞等作探路工具。下雨天路面高低深浅难辨，最好有长柄雨伞探路，防止掉入危险区域。

　　●警惕马路漩涡。如果在被淹没的路面出现漩涡，那可能是没盖子的下水道口。这时候，要绕道而行，防止被深井吸入。

　　■小贴士·雨天游园

　　●游园中遇雷雨要远离园林山石等高处；远离湖面等水体，游船要及时靠岸；远离高大树木、广场空地等；室外尽量少使用手机；尽快至公园建筑物内游览。

　　●历史名园内石桥、拱桥、石阶较多，游园时要注意观察脚下路面，遇坡地要小心慢行；雨量较大时易形成径流，不要蹚水避免滑倒；雨后路面较湿滑、绿地松软需慢行，仍要小心避开山石路段。

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