前天，湖南通道县万佛山景区对外宣布：万佛山悬空栈道正式开放。

该栈道位于万佛山主峰，海拔600米，总长约350米，

相对高差约120米,其中玻璃栈道约40米。

爱刺激的朋友一定要好好体验一下。

当然，如果您决定来万佛山瞧瞧，小编还得为您推荐几个通道必去的景点。

最最关键的是，一趟下来，你会明白，通道人的幸福“通道”究竟在哪里?

推荐一：万佛山，够震撼!

万佛山景区位于通道县东北部，包含万佛山、神仙洞、将军山等8个景点，那里山多田少，红色丹霞地貌仿佛崇山峻岭中的一抹红霞，在绿色植被中格外显眼。

有人说，万佛山因四周林立的石山有如万佛朝宗而得名，也有人说，由于岩石在风化侵蚀中形成各具表情的“佛面”而得名。不过据导游小杨说，这座山中曾有一座建于明代的万佛寺，或许，万佛山的名字由此而来。如今，寺门遗址依然清晰可见，寺门旁许愿树上的红布条表达了人们对美好生活的期待。(本文为原创，转载请注明来源：《乡村周末》)

顺着阶梯一路向上，两边的参天古树遮住了不少日光，山中有不少藤蔓植物，盘根错节。前行不远，植被渐渐变得稀疏，丹霞地貌清晰出现眼前。眼前的一处丹霞景观长约50米，形似一轮新月，名为月亮弯。走近细看，层层叠叠的丹霞纹理像在讲述地质变迁的全过程，因此又被称为“沧海桑田”。

山间的雾渐渐大了起来，登上“悬挂”崖壁上的狭窄石阶向下看去，不禁有些腿软。远处的“神龟”仿佛一头扎入了云海中，若隐若现。待我们登到山顶，云雾开始随风飘散，久违的阳光从云缝中穿出，连绵的丹霞山尽收眼底，有的像矗立的“海螺”，有的像“雄狮望月”。山顶有一处新修的玻璃栈道，游客在此可平视耸立的群峰，感受万佛朝宗的圣境。

地址：通道县万佛山镇太平岩村

门票：100元

推荐二：芋头侗寨，够原始!

这里流行“凤在上”

距离通道县城半小时车程处，有一座拥有600年历史的芋头侗寨。芋头侗寨因所处山峦形如芋头而得名，寨内屋舍自下而上溯溪而建，密密匝匝分布两侧。立于寨口难见其规模，只有爬上半山腰的观景台，一个个黑色的房顶才从山坳中彻底露出了模样。

侗寨人居住的房屋为传统木制吊脚楼，通常有三层，一层是牲畜圈和卫生间，二层和三层才为居所。智慧的侗寨人善用山势，建造的房屋既稳固又能坐拥最美山景。(本文为原创，转载请注明来源：《乡村周末》)

风雨桥和鼓楼是侗寨的标志性建筑，也是侗寨人的公共憩所。风雨桥建于寨口溪流之上，为农作的人们听风躲雨之所。鼓楼则承载了更多的意义，它是侗族人休闲议事和节日聚会的场所。

芋头侗寨中共分布了4座鼓楼，鼓楼形若多面宝塔，楼心宽阔平整，四周有一米多高的木栏杆，设有长条木凳，供歇息使用。每个鼓楼中间均有一个大火塘，冬天侗寨人围在火塘边取暖畅谈，火上挂起腊肉，渗出滋滋油滴，香味四溢。

随着山势抬高，鼓楼楼檐的层数逐减，简单来讲，就是高处的鼓楼不能高过低处的鼓楼，侗寨人认为这样的布局风水好。

侗寨保留了母系氏族社会传统，这在鼓楼建筑中有所体现，仔细观察，你会发现鼓楼飞檐上的雕饰，通常是龙在下，凤在上。

“载歌载舞”的侗锦

侗寨人的生活并不局限在小小的寨子里，翻过山，大片农田才是他们的天地。农闲时，他们也会织锦，为家人添衣。为了将制衣流程展现给游客，景区组织侗族老人在芦笙鼓楼里进行演示，从摘下的棉花到一件精美的侗锦，一套工艺流程清晰呈现。(本文为原创，转载请注明来源：《乡村周末》)

传统侗族背带背带上的图案是有寓意的，侗族老人粟安浓用不太流利的普通话告诉我，她织的图案是“哆嘎哆吔”(侗语，载歌载舞的意思)，这样一条看似不起眼的背带她却要花上两个月才能完成。

长者身上的侗锦朴实无华，藏蓝色的衣服只有头帕有些许图案，而一件粗粗的银项圈挂在颈上，装饰恰到好处。年轻人的服饰则时尚许多，女孩的百褶短裙、滚边、袖口织上不同颜色的图案，华丽的银饰，洋溢着青春气息。粟姓老人说，传统的侗族服饰年轻人在日常中已经很少穿戴了，但侗锦技艺仍在。

自由恋爱，疯狂斗牛

除了侗锦，被传承下来的还有侗族歌舞。吴韦是芋头侗寨表演团的一名90后成员，皮肤黝黑，很爱笑。吴韦来表演团前曾在外打了10年工，为了照顾父母，去年他辞去工作回到家乡，并加入表演团。

游客多时，他和团友上下午要各演两场，虽然累，但他乐在其中：“外面的世界虽然精彩，但如果我们年轻人不做这个，就真的后继无人了。”

侗族歌舞源自侗族人的日常生活，内容多涉及农耕、休闲、爱情、娱乐等，侗族大歌以其神奇的多声部合韵，名扬世界。

侗寨男女推崇恋爱自由，“行歌坐夜”是主要方式，通常是侗族小伙弹起古琵琶边走边唱，寻找心爱的姑娘。如果楼里的姑娘中意他，便会偷偷打开门栓，与其对歌，此时，小伙便可以走上木楼与姑娘情意绵绵。

除了“行歌坐夜”，还有一个名为“斗春牛”的传统节目。“斗春牛”原本是侗族人农耕休闲时的娱乐项目，过去侗族人用自家的牛比赛，如今演员戴上纸牛模型，趣味更浓。

演员夸张的表演惹得现场一阵阵哄笑，这样的笑容不仅出现在游客脸上，还出现在趴在鼓楼栏杆的侗族老人脸上。

喝油茶，打糍粑

晌午，杨正銮备好了油茶的食材，大瓷碗里黄色米粒上浮着一层油光，娇红的泡椒和裹着细碎葱花的折耳根令人食欲大开。

她家的厨房枕着山，灶上的木桶里是蒸熟的米饭，掀开盖，热气氤氲。桶底垫着厚厚的丝瓜藤，丝瓜藤间大量的空隙充盈着热气得以让十斤大米彻底熟透。

熟米饭晒干便成了脆脆的金色米粒，用黑茶冲泡，搭配辣椒、酸菜，一碗寡淡的油茶变得有滋有味，侗寨人喜欢在油茶里加上一勺糯米，口感更丰富，而这样的油茶只有在中秋过后才会制作，并持续至春节。平日里招待贵宾和娶嫁婚丧，油茶也是不可或缺的食物。

在芋头侗寨，还有一道颇具仪式感的食物——糍粑。侗寨人对打糍粑的热情似乎更胜于吃糍粑。

芦笙楼里摆放着一个木臼，蒸好的糯米被倒入其中。打糍粑时，两人各执一棍，众人围成一圈对歌。打糍粑者跟随对歌节奏，一上一下，奋力敲打，兴起时，整个人几乎跳起。这是一场无心的表演，打糍粑的人连同围观者变成了游客眼中的风景。

在侗寨，分食糍粑的方式“简单粗暴”，却很有趣，糍粑像孩子手中的橡皮泥，被撕扯成各种形状，然后塞进嘴里。侗寨老人含着笑意坐在一旁静看，年轻人会毕恭毕敬地送上糍粑，请老人一同分享。

侗寨里的神秘再生人

在通道，有一种神奇的生命轮回现象——“再生人”。“再生人”自更事后，便能如数家珍般说出他前世的姓名、家住何处、如何死去以及周围邻里亲戚的事情等等。更有甚者会找到前世居住之地，或下葬之所，也有找到上辈子的亲人，再续前缘的。这个特殊群体身上的未解之谜吸引了不少好奇者前来探秘。

对于“再生人”来说，他们多半不愿提及此事，因此，在他们四五岁时，家里人便会给他们喝红鲤鱼汤，据说喝了此汤，前世的记忆就会逐渐模糊。至于其中奥秘，我想只有走进侗寨，走进再生人真实的生活，你才会有更为直观的认识。

地址：通道县双江镇芋头村

推荐三：神仙洞，够神奇!

从万佛山驱车15分钟，就来到了神仙洞。称它“神仙洞”毫不为过，崖壁上硕大的洞口似乎只有“神力”才能开凿完成。景区内凿有一条石道，顺着路便可进入神仙洞。洞内的明月寺始建于南宋年间，供奉着观音和侗王杨再思，寺内常年香火缭绕、木鱼声声。

神仙洞西北面的梅花宫由5座小石峰组成，远观如一盘残棋，又似一簇梅花。正中三座小峰呈品字形，峰顶三株古树翠绿繁茂，峰下的峡谷凉风习习，谷中有一株上千年的大血藤，直径达14厘米，犹如一条巨蟒，十分罕见。

远处还有一块犹如巨狮的怪石，“狮子头”是观赏风景的最佳位置，站在其上，大寨岩绝壁、神仙洞和远处的侗寨一览无余。

神仙洞东北面的大寨岩海拔657.8米，是万佛山丹霞地貌区的最高峰。四周的丹崖赤壁平均高度达80至100米，岩层上的植物将悬崖装点得十分绚丽。大寨岩的东北面有一个长形洞穴，洞内石柱拔地而起，高达十余米，直擎洞顶，故名“擎天一柱”。

神仙洞脚下建了一个石斛基地，人工培育铁皮石斛。铁皮石斛最早记载于《神农本草经》，是一种名贵的中药材，在民间被誉为“救命仙草”，位居“九大还魂仙草”之首。石斛榨出的汁喝起来略带甜味，十分清爽。据基地工作人员说，如今，很多人已经将铁皮石斛作为盆景养在办公室，不仅可以观赏，还可以食用。

票价：50元(成人)、30元(儿童)

推荐四：玉带河，够漂亮!

玉带河发源于万佛山，据当地人说，玉带河是仙女的腰带幻化而成的，因此得名“玉带”。玉带河没有过多人工开发的痕迹，蜿蜒的河道与丹霞山融为一体，景致丝毫不逊色于漓江，曾有游客发出“早知有玉带，何必去漓江”的感慨。

到玉带河，一定要乘船游览。玉带河除几处浅滩水流较湍急外，大部分河面都平如镜面，而传统的木制游船比起橡皮筏也多了几分原始的味道。坐在船上，四周十分安静，河底的石子清晰可见，小鱼在水草中穿梭，船桨激起的水声不时惊起觅食的野鸭。

船夫是当地侗族村民，他唱着侗歌，悠闲地站在船头摇着船桨，遇见浅滩时，也只是不慌不忙地拿起竹篙撑几下，小船便像一片树叶，又随着流水向前漂去。

船行十分钟，两岸的丹霞景色就有了明显的变化。相比站在万佛山顶“一览众山小”，玉带河漂流能让我们近距离接触这些丹霞地貌。坐在船上仰望山峰，则更觉山势险峻，仿佛随时会倾倒。崖壁上的绿树为红褐色的山体增添了几分生气。看着眼前的碧波和倒影，有种置身桂林山水的错觉。

玉带河河水清澈，至今仍是岸边村民的生活用水，据说只有用玉带河河水才能煮出最原汁原味的侗家美食。肥而不腻的红肉、酸辣爽口的酸豆角能最大程度地激发你的食欲。从玉带河中现捞的野生鱼虽不大，味道却十分鲜美，细嫩的鱼肉蘸上特制调料，酸辣鲜香。入口脆嫩的水蕨菜，带有水生植物特有的清香，非常适合夏季食用。

推荐：侗族美食，够特别!

通道侗族自治县境内居住着侗、苗、汉、瑶等13个民族，以侗族为主。到了通道，一定不能错过侗族美食，合拢宴上酸辣开胃的腌鱼腌肉、辣味十足的爆炒蜂蛹、苦中带甜的侗族苦酒，绝对会让你食指大动。饭后再来杯口味醇厚的虫茶，满嘴的“侗香”一定会让你记住这个地方。

合拢宴

一般设在重大节日或大喜的日子，餐桌、椅子、碗筷、菜肴均从村中每户家里收集。开饭时，村民们将餐桌合拢摆成一长条，将椅子置于长桌两侧，再摆上各家各户的菜肴，供客人自由选择。客人就座后，由族长、寨老举杯致辞，之后宴会开始。

腌鱼腌肉

制作方式是：将鲜草鱼或鲤鱼去内脏洗净，用盐腌三四天，然后在一个大木桶内铺一层鱼，抹上糯米饭或甜酒糟，再撒上炒黄豆粉和辣椒粉，这样重复铺鱼及配料，直至铺满整个木桶，最后洒上高度白酒，用重石压紧，一年后便可食用。用此法腌制的鱼肉红润，酸咸可口，数年不变质。腌肉做法相同。

苦酒

通道侗乡有重阳节喝苦酒驱邪的习俗，据说在那天做成的苦酒久置而不变质。配制苦酒首先要将糯米蒸熟，然后拌上秘制酒曲，发酵得甜酒酿后，再倒入侗乡山寨的矿泉水即完成。苦酒呈乳白色，入口清凉，苦中带甜，回味悠长，酒精度数不高，没有酒量的人也能喝上一大杯，适量饮用可舒筋活血，强身健体。

爆炒蜂蛹

食材为胡蜂、黄蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹，高蛋白、低脂肪，并含有多种维生素和微量元素。蜂蛹做法很多：椒盐、油炸、香辣，而爆炒最为经典。喜辣的通道人将蜂蛹过油后，与辣椒一起爆炒，口感鲜辣香脆。

虫茶

“虫茶”并不是茶，而是由当地的一种昆虫排泄的虫粪粒泡制的饮品。因外形似珠茶，冲泡后色如茶水而得名。虫茶入口清香，具有清热、祛暑、健胃、助消化等保健功效。若经多年陈化，则口味更醇厚，药性更温和。

铁皮石斛

铁皮石斛是一种名贵的中药材，在通道民间被誉为“救命仙草”。有句古话叫做“北有人参，南有枫斗”，枫斗就是铁皮石斛加工后的干品。由于新鲜铁皮石斛汁多鲜嫩，容易腐烂变质，在大多数药房很少有售。枫斗能提高人体免疫能力，适合糖尿病患者，对放化疗以及熬夜、烟酒过度者都有帮助。

文图作者丨郭凌志 何宁

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