串一串，谝一谝，

来到中卫走一走，

酒喝好，饭顶饱，

美食一月不重样。

我是中卫的小伙子

从小爱吃面条子

我喜欢的丫头子

最难忘她的长辫子

小伙壮的像牛犊子

诚实善良不用说

工作上进业绩好

这样的小伙都稀罕

要问哪里姑娘好

最数咱们大宁夏

姑娘甜得像红富士

所有家务样样通

会花钱不败家

中卫美食不敢说

一日三餐花样多

婆姨手巧最重要

天天好吃的伺候着

别看我一天跑趟子

别看我天天下馆子

中卫美食要吃一辈子

吃完还要唱个小曲子

早上吃滴豆浆泡油条

还得来笼小包子

要说最爱吃的是哪个

来碗拉面全身暖

烩羊杂不可少

一碗吃完还想吃

中午吃饭最纠结

炒拉面、炒刀削、炒糊饽、

烩揪面、蒿子面、羊排小揪面

······

臊子面，像细线，

下在锅里莲花转。

面食还有好多种

不要担心吃厌烦

随便一说一月不重样

羊肉调和、荞麦饸饹、

砂锅鸽子面、鸡血面

······

随便来碗麻食爽到爆

烧烤要配羊蹄子

吃面要配小菜子

吃完荞麦饸饹别着凉

否则肚子胀的受不了

最爱吃的是揪面片子

土豆切成丁丁子

韭菜切碎撒上面

把人馋的挡不住

嘴里头流的是哈喇子

狼娃子吃滴歪

吃掉多少羊娃子

长成了一个大小伙

不怕事儿敢拍扳

啥事都冲在最前面

客人来好菜上

沙湖鱼头不可少

鲜嫩可口味道棒

手抓羊肉必须吃

中卫地大羊群肥

肉质鲜美无挑剔

中卫小菜别小看

名字怪，样子怪

营养价值十分高

苦苦菜爱凉拌

农家小院最常见

发菜更是很稀有

农家乐的招牌菜

地皮菜做汤凉拌都可以

富含蛋白质、

多种维生素、

磷、锌、钙等矿物质

沙葱凉拌可口人人爱

药用价值更重要

苜蓿菜清热利尿

舒筋活络、疏利肠道、

排石、补血止喘。

中卫人都要个面面子

过年要炸油果子

贵客来了喝八宝茶

一家团圆吃饺子

全靠面食过日子

一天不吃想的慌

上班一天忙求子

下班回家约起来

羊蹄每人来一个

羊肉串更是不能少

小菜、花生各一碟

西夏X5来一箱

喝酒划拳哥俩好

最美中卫我的家

来源：地方供稿

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