场内的观众比选手热情还高

　　两位运动员在冰冷赛道上火热竞速

　　冰壁下的安全员责任重大

　　上周，一场全国攀冰锦标赛在北京房山区霞云岭金水湖自然风景区结束。被攀冰吸引来的除了全国65位攀冰攀岩高手，还有媒体记者。一直以来，攀冰都是与登山联系在一起的极限运动。可从地图上看，霞云岭距离北京前门大栅栏也就82公里。这里也能攀冰？

　　北京要搞攀冰训练基地

　　本次比赛，在霞云岭金水湖自然风景区内两条高32米，宽2.5米的自然冰壁赛道上进行。北京青年报记者看到，在金水湖畔的陡壁悬崖，人工浇筑出1000米宽，最高处达到60米的壮观冰瀑。这里真是攀冰的好场所。

　　最终，来自成都大松果马达攀岩馆的陈立基以52.9秒的成绩夺冠，他也是去年全国攀冰锦标赛男子冠军。曾经在去年全运会群众攀岩项目夺冠的中国地质大学（武汉）的梁荣琪获得亚军。梁瑞以131.35秒的成绩夺得女子组第一名。

　　登山协会副主席王勇峰介绍，这里符合攀冰运动的多重需求。“首先气温够低，冰的质量就好。这个景区下面就是湖，取水方便。上面的岩壁还是背阴面，没有太阳直射，是最好的冰瀑。”

　　中国登协高山探险部教练袁复栋介绍，作为训练基地，就需要交通便利。“攀冰需要的器材多，还很重。国内一些冰瀑远离人烟，需要人力运输器材。这里108国道直达冰瀑，接近性好。希望联合景区，将这里打造成国家攀岩攀冰训练基地。”

　　攀冰对初学者很友好

　　攀冰，攀岩，一不小心就会叫错。可这次攀冰赛，也吸引了攀岩高手——去年全运会群众攀岩的冠军，中国地质大学湖北校区的梁荣琪。说到攀冰的经历，他有些不好意思地伸出三根手指，“加一起攀过三天。”

　　梁荣琪说，他们上学的湖北没有这么好的冰，平时训练攀岩最多，攀冰也只能训练干攀技巧。去年他来参加过攀冰赛，练了一天，今年又练了两天。当然冠军就是冠军，决赛中他因为向上攀得太快，晃动了一下，“仅”以59秒屈居亚军。

　　梁荣琪不是唯一的攀岩跨界选手。北京金石为开的罗琦也是攀岩爱好者，攀冰就是玩票。“就攀过两次。”她说。名将的身体素质确实不一样，但也说明一点，攀冰和攀岩的运动是相通的。相比攀岩考验指力，攀冰运用冰镐和冰爪，大肌肉用力，对初学者身体的要求反而比攀岩要小。

　　采访赛事的记者们，当了一回攀冰初学者。在冰壁下，中国登山协会高山探险部的教练们，为大家讲解了攀冰的技术装备的使用、踢冰和冰镐等基本攀冰技术知识，就将记者一个个送上了比赛冰壁。

　　虽然记者们几乎从未接触过攀冰运动，但在掌握要领后，大家开始体会冰镐入冰和冰爪踢冰的感觉。新华社记者费茂华首先尝试，以平稳的攀登节奏一直向上，完成了32米冰壁的攀登。在他率先登顶后，又有多位记者登顶。从记者们的身体素质看，攀冰真的不是高不可攀的运动。

　　景区变身运动场

　　看到记者们纷纷登顶，也鼓舞了金水湖景区的负责人杨万书。金水湖群山环抱，因为湖面在阳光照射下泛起金光，得名金水湖。这里气温较城区低5摄氏度，是避暑胜地。近四年搞起了冰灯节，负责人说，未来希望景区能成为冬季运动的场所。

　　据介绍，金水湖的千米冰瀑，来源于大自然。“最开始是山泉水自然滴落，结冰，冬天成为酷似钟乳石的冰挂。”杨万书说，“后来我们在峭壁上开路，设水管，在12月开始进行喷淋。一个月时间，就能冻出这样的千米冰瀑来。”

　　中国登山协会负责人王勇峰表示，这里成型的冰瀑，厚度可达30-40厘米，完全适合攀冰运动。此外在长度上也是全国少有。杨万书也说，未来景区会考虑转型。“开春我们会进一步修整岩壁，实现夏天能攀岩，冬天能攀冰的硬件条件；一方面也邀请中国登山协会为景区培养技术人员、攀岩教练，让前来景区参观游玩的游客也能体验攀冰运动。”

　　攀冰有门槛 初学别瞎买

　　比赛中运动员全副武装：头戴头盔，手里拿着冰镐，腰间挂着安全带，脚上是高山靴和冰爪。但这次参赛的队员陈柯亮说，初学者不必买全套装备，可以先租器材，体验攀冰的乐趣。

　　攀冰运动可以很亲民，也可以很烧钱。这次女子第7名，来自辽宁的李秋红就是装备控。在辽宁本溪，有丰富的冰瀑资源。李秋红“入坑”多年，投入巨大。“我这次比赛穿的是一体的速度鞋，要5000多，冰镐5000多。自己还有高山靴、冰爪，杂七杂八光装备要三万多元。”

　　在北京朝阳公园担任攀岩教练的陈柯亮则说，这些技术器材，如冰镐、冰爪、高山靴，是新手最不需要购买的装备。“一是太贵，最基本的一套办下来也要一万元。二是装备是不是合手，也需要磨合。最好先在攀岩训练馆组织的活动中体验。”包括头盔、保护器、安全带等，同样可以租用。

　　他建议初学者准备的器材包括防止高山靴磨小腿的高帮袜子、防水的分指手套、轮滑护膝、毛线帽、墨镜，以及防水性不错的冲锋衣，还有户外御寒的厚羽绒服。“把这些物品准备好，再找一家正规的攀岩攀冰训练中心参加活动，对于提高你的第一次攀冰体验有很大的帮助。”他说。

　　文/本报记者 褚鹏 摄影/本报记者 崔峻

　　中国冬奥英雄榜

　　花滑突破英雄

　　陈露

　　中国花样滑冰从上世纪80年代建立国家队，直到陈露在1995年伯明翰花样滑冰世界锦标赛，以一曲“末代皇帝”夺金，终于在世界大赛获得突破。

　　陈露共参加过三届奥运会。1992年阿尔贝维尔冬季奥运会，陈露获得第六名的不俗成绩。利勒哈默尔冬季奥运会，陈露第一次站上领奖台，获得铜牌。她在动画电影《风之谷》配乐伴奏下完成的六个三周跳轰动全场。

　　作为中国首位获得花样滑冰冬奥会奖牌的运动员，1998年，陈露在长野冬奥会中的自由滑音乐，选择了《梁祝小提琴协奏曲》。最终陈露再获一枚铜牌，成为了历史上第十位，亚洲第一位蝉联两届冬奥会奖牌的女子单人滑运动员。

　　多金英雄

　　四金王王濛

　　王濛是都灵、温哥华两届冬奥会女子短道速滑500米金牌得主，更是这一项目的霸主。除了2014年上海站因起跑失误提前出局以外，她在500米比赛中从未失败。她是冬奥会四金得主，是中国冬奥历史之最。在短距离项目速滑上，王濛建立了一个王朝。

　　2006年都灵冬奥会，王濛首次参加短道速滑女子500米，就以44秒345的成绩夺得金牌。2010年2月，在温哥华冬奥会上，王濛先后在500米赛事的预赛及半决赛两度刷新奥运纪录，并在决赛中实现了对女子短道速滑500米金牌的蝉联。之后在重感冒的情况下，王濛又获得女子1000米以及3000米接力的冠军，成为中国短道历史上第一个单届奥运会三冠王。

　　2014年1月16日，距离索契冬奥会开幕仅剩22天，王濛在训练中右脚内外踝骨双骨折，无缘冬奥会。此前她被BBC评为全世界10名最有可能在索契冬奥会上夺冠的运动员。这次意外受伤，让王濛错失了冬奥会刷金的最好时机。

　　短道速滑幸运英雄

　　李坚柔

　　如果说，用幸运形容李坚柔的索契冬奥会短道速滑500米金牌，对英雄有些不敬；至少，李坚柔获得金牌的故事，非常的戏剧性。

　　李坚柔本不是夺金的箭头人物。索契冬奥会之前王濛骨折，主项是长距离项目的李坚柔，作为救火队员出战女子500米项目。中国队派出了范可新、刘秋宏、李坚柔参赛，范可新是2011和2012年世锦赛冠军，刘秋宏是亚冬会金牌获得者，而李坚柔是主项长距离的选手。

　　然而半决赛中国三名队员被安排在同一个小组。结果范可新意外摔倒、刘秋宏受影响小组第三出局，只有李坚柔跻身决赛。而进入决赛的选手中，李坚柔也是成绩最差的一个。意外出现了，前三名竞争对手拼杀太猛，全部摔倒，这成全了一直紧随的李坚柔。

　　虽然这是意外惊喜，但是如果没有她日复一日的坚持，没有她在赛场上的沉着，那么中国短道队在该项目冬奥四连冠的奇迹就不可能出现。

　　大道速滑英雄

　　张虹

　　2014年2月13日，张虹以1分14秒02的成绩获得2014年索契冬季奥运会速度滑冰女子1000米比赛的金牌，这是中国冬奥会历史上的第一枚速度滑冰金牌。

　　值得一提的是，中国代表团在冬奥会历史上的首枚奖牌，就是速滑银牌。是叶乔波在1992年阿尔贝维尔冬奥会速度滑冰上夺得的。可是在其他项目纷纷突破时，中国速滑队却始终与金牌擦肩。

　　在34年的漫长等待后，张虹终于完成了历史性突破。这是中国速滑在冬奥会历史上的首枚金牌。速滑队成为了继短道速滑队、自由式滑雪队和花样滑冰队后，第四支在冬奥会上为中国代表团贡献金牌的队伍。张虹领先第二名荷兰名将伍斯特0.67秒也是近五届冬奥会该项目冠亚军的最悬殊差距。

　　花滑英雄

　　申雪/赵宏博

　　2010年2月16日，在温哥华冬奥会双人滑自由滑的比赛中，申雪/赵宏博为中国摘得了冬奥会花样滑冰首枚金牌，同时实现了世界四大赛事的大满贯。

　　如今申雪已是中国花样滑冰协会主席，赵宏博已是花样滑冰总教练。当年，两人是总教练姚滨着力打造的双人滑希望之星。申雪/赵宏博在1998-1999赛季首登大奖赛总决赛冠军的领奖台。同年，他们又在四大洲花样滑冰锦标赛上加冕。

　　温哥华冬奥会时，赵宏博已是37岁，申雪32岁，这对组合的年龄，在冬奥会花样滑冰双人滑的冠军中，也是最大的。而申雪/赵宏博依然凭借出色发挥夺得了金牌，在获得了第13个世界冠军的同时，也实现了世界四大赛事的大满贯。

　　从1980年普莱西德湖冬奥会，中国代表团开始参加花样滑冰的比赛，到1994年陈露摘得铜牌，再到2010年温哥华冬奥会，申雪/赵宏博的花样滑冰首枚金牌，中国花样滑冰队历经30年，终于圆了金牌梦。

　　文/本报记者 褚鹏

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