海外旅游身体不适怎么办？

　　在旅行中总是会不可避免地发生各种突发状况，比如在旅途中身体突感不适是很常见的。那如何用英语和当地人寻求帮助和沟通呢？今天我们就来学习一下应对旅途中身体不适的相关英语。

　　通常，到了医院之后，当地专业的从医人员可能会问你一些基本的个人情况。首先是个人信息核对：比如你是否有家人、朋友陪伴同行？还是独自一人？英语一般会这么问：Do you come alone or with friends or family members? 接着，还会问游客在本地是否有紧急联络人：Do you have local friends or relatives here? 在开处方之前医生还会问游客是否对某些药物过敏：Are you allergic to any medicine? 建议有药物过敏的游客，在出行前先查好自己过敏药物的英语单词存在手机里以备不时之需。

　　然后，我们要学习的是如何用英语向医生表达自己身体的不适，尤其是症状的表达。我感觉头晕英语可以这么说：I have a headache. 我感觉喘不过气来英语可以这么说：I cannot breath. 我感觉腹部剧痛英语可以这么说: I have astomachache. 我感到四肢麻木英语可以这么说：My limbs are numb. 能够用英语准确描述自身情况非常重要，因为这会关系到医生对你身体情况的准确判断。

　　为了避免此类情况的发生，这里有一些出行小贴士，希望游客可以注意。首先，在出行前购买境外旅行的保险（Insurance），建议购买一些全球性的保险公司（insurance companies）使游客的旅行更加有保障。接着，在海外旅行过程中要随时和在国内的家人保持联络。（Keep in touch with your family members when you are aboard.）然后，突发紧急状况时，可以以拍照方式记录，或者留下相关人员的联络方式。（Take pictures and keep the connective numbers）最后，建议游客学习一些描述性的英语词汇和表达方式（Learn some descriptive words），随身带电子词典（Bringa dictionary with you all the time）。

　　当然，游客自己也需要多带预防的药：创可贴、红花油、云南白药等外用药必不可少。如果到炎热的地方，特别是海边，防晒霜、遮阳伞都是必备的。容易过敏的游客建议随身携带脱敏药物，容易晕车的备好晕车药。假日出行，安全第一。（顾平轩）