防治感冒新建议：洗手、补锌是利器 维生素C基本无效

　　感冒多发季节，不少人防治感冒的秘诀是多补维生素C，有人甚至直接服用抗生素。加拿大和新西兰研究人员基于67项试验数据，给出防治感冒的新建议：洗手、补锌是利器，抗生素不能滥用，而维生素C基本无效。

　　加拿大艾伯塔大学的迈克尔·艾伦和新西兰奥克兰大学的布鲁斯·阿罗尔在《加拿大医学会会刊》发表上述研究结果。

　　英国《每日邮报》27日援引报告内容报道，保持手部洁净是预防感冒的最佳方法。至于如何保持，艾伦和阿罗尔建议：勤洗手，擦酒精，戴手套。

　　此外，儿童每天摄入10或15毫克锌能够降低感冒几率或者缩短患病时间。两名作者认为，锌同样有助于成年人抵御感冒。

　　艾伦说，临床诊断的感冒只有5%为细菌感染，更多的属于病毒性感冒。使用抗生素类药物只对细菌有效，滥用抗生素反而有害。

　　不少人认为，多补充维生素C有助预防和治疗感冒。艾伦和阿罗尔在报告中写道，试验数据显示，维生素C对感冒几乎没有作用。

　　艾伦说，显示维生素C有助防治感冒的证据多来源于低质研究，有些结果前后矛盾。

　　黄敏（新华社供本报特稿）