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分享到QQ空间原标题：生活忙碌有目标 有助延年益寿
新华社电 加拿大心理学家发现，忙碌有目标的生活有助延年益寿，简单来讲，就是找点儿事情做。
这项研究由加拿大加利顿大学副教授帕特里克·希尔主持。
研究人员分析了一项针对6000名美国人、为期14年的调查。调查之初，研究对象填写问卷，回答生活中是否有目标，对各种人际关系和情感持积极态度还是消极看待。
按照这项结果，研究人员建议即将退休的人群离开工作岗位后不要完全歇下来，最好找一些事情做，让日常生活保持一定程度的忙碌，譬如可以参加志愿者活动，或者参加一个长期项目，也可以列出一张“遗愿清单”，都有助延长寿命。
研究人员认为，目标具体是什么内容没关系，只要让自己觉得有事可做就行。生活有目标的人，即便已经人到中年甚至晚年，都更可能选择健康的生活方式以便实现目标。 （黄敏）
(责编：连品洁、张希)
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