2014日喀则经典旅游线路推介

一、经典线路

日喀则地区位于祖国西南边陲，西衔阿里地区、北靠那曲、东邻拉萨与山南地区，外与尼泊尔、不丹、锡金等国接壤，国境线长1753公里。平均海拔4000米以上。日喀则史称 “后藏”，距离拉萨270公里，面积18.2万平方公里，人口74万，下辖日喀则市、江孜，白朗、萨迦、萨嘎、定日、南木林，拉孜、昂仁、亚东、定结、康马，岗巴、仁布，仲巴、谢通门．吉隆、聂拉木等18县市。

日喀则地区素有“千山之宗，万水之源”的美誉，是西藏重要的文化发祥地，不仅有以拉孜堆谐、定日洛谐、萨嘎甲谐等为代表的国家级非物质文化遗产，它们以其独特的艺术魅力和审美价值享誉国内外。现有A级景区26处，AAA级景区4处。其中AAAA级景区3处分别是珠穆朗玛国家公园景区、扎什伦布寺和萨迦寺，珠峰旅游景区被评为“西部最具魅力的旅游景区”，扎什伦布寺被评为“西部最具发展潜力的旅游景点”。

目前，日喀则地区有五大特色旅游环线和三条精品旅游线路，五大特色旅游环线包括以日喀则市、江孜两大国家级历史文化名城为核心的“人文景观生态旅游区”、以珠峰国家级自然保护区和喜马拉雅山南麓自然风景区为主的“生态旅游区”，以雍则绿错湖和佩枯措湖为主的“神山圣湖旅游区”，以锡钦温泉和亚东康布温泉为主的“旅游度假区”；三条精品旅游线路是珠峰之旅、红河谷之旅、雅江源之旅。依托西藏自治区旅游“西环线”，逐步打造成了（三条旅游精品线路）。力推“2355”旅游线路，分别是：

两条国际环线

国际东环线（樟木口岸）：加德满都—樟木—日喀则—拉萨—加德满都；

国际西环线（吉隆口岸）：樟木（进）—萨嘎—仲巴—神山圣湖（阿里）—吉隆（出境）；

三条精品线路：

珠峰之旅：日喀则--萨迦--拉孜-- 定日（珠峰）--吉隆--聂拉木（樟木镇）【十日游】

线路特色：感悟神奇自然，启迪尘封心灵。名山大川、江河湖泊尽情观赏，登山、探险、科考、边境游任您体验。

概况：该线路为日喀则三条旅游精品线路之最，景区（点）多集中在318国道沿线。因其复杂的地貌、纵横的河流、连绵的雪山、广袤的草原、深邃的峡谷，吸引着无数国内外游客走进这神奇之地，感悟天地造化，也是科考、登山、探险旅游的精品集中地。该线路过拉孜县后，需要出示边境证。旅途中请注意保暖，避免感冒。

红河谷之旅：日喀则（拉萨）--江孜--康马--亚东【五日游】

线路特色：行走在电影《红河谷》拍摄地，探访历史古迹，感受爱国情怀，观赏田园山水，享受一日四季。

概况：该线路为日喀则三条旅游精品线路之一，景区（点）多集中在204国道。拥有众多红色景区（点），充分展示了西藏人民反抗侵略，维护祖国统一的历史事迹。该线路过康马县后，需要出示边境证。亚东位于喜玛拉雅山南麓，林木葱郁，气候温润，是缓解高原不适的理想地。

雅江源之旅：日喀则（拉萨）--仁布--南木林--拉孜--昂仁--萨嘎--仲巴【八日游】

线路特色：探索雅江源之神秘，领略高原之粗犷，留宿农牧民家感受后藏民俗民风，欣赏原生态歌舞。

概况：该线路为日喀则三条旅游精品线路之一，景区（点）多集中在219国道。沿途景观秀丽，是自驾游理想线路。该线路过拉孜县后，需要出示边境证。沿途可品味地道藏餐，欣赏原生态民族歌舞。

五条环线：

东环线：拉萨—浪卡子—江孜—白朗—日喀则—仁布—拉萨；

北环线：拉萨—尼木—仁布—日喀则—南木林—热当—拉不普—色吾—纳木错—拉萨；

中环线：日喀则—萨迦—拉孜—谢通门—日喀则;

南环线：日喀则—白朗—江孜—康马—亚东—岗巴—曲美—日喀则；

西环线：日喀则—拉孜—定日—吉隆—萨嘎—昂仁—拉孜—日喀则；

五条沟：（喜马拉雅五条沟：亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟、吉隆沟）。

五条这些旅游线路涵盖了整个日喀则18个县市。

二、景点介绍

1、扎什伦布寺：扎什伦布寺是宗喀巴大师的亲炙弟子一世达赖根敦珠巴于公元1447年所创建，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。扎什伦布寺也是班禅大师的冬宫，国家4A级旅游景区，国家重点文化保护单位，自治区重点文物保护单位。

2、珠穆朗玛峰：珠穆朗玛峰又称圣母峰，意为”第三女神“，海拔高度8844、43米，为世界第一高峰。峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠峰地区拥有5座8000米以上、40多座7000米以上的山峰，形成了群峰来朝的壮阔场面，被誉为地球第三级。

3、萨迦寺：萨迦寺坐落于西藏日喀则地区萨迦县奔波山上，是藏传佛教萨迦派的主寺。萨迦寺是西藏寺庙中历史悠久、闻名全藏、享有威望的佛教圣地，也是元代帝师八思巴的故乡，有“第二敦煌”的美誉。1961年被国务院列为全国重点文物保护单位。

4、江孜宗山：宗山抗英遗址位于西藏日喀则地区江孜县城区，是目前唯一保存比较完整的原西藏地方政府“宗”府所在地。1961年江孜宗山抗英遗址被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。1994年，又被列为全国百家爱国主义教育基地之一。

5、白居寺：白居寺于公元1418年由江孜法王热丹贡桑帕和第一世班禅克珠格列白桑布共同创建。白居寺一寺容格鲁、萨迦、布敦佛教三派，三种教派长期和睦共处、和谐无争。1996年被列入国家重点文物保护单位。

6、德庆格桑颇章：德庆格桑颇章于西藏第十四饶琼木龙公元1844年由第七世班禅旦巴尼玛所创建，是历代班禅的驻锡地。在宫内陈列佛像、佛经及佛塔加持。1996年4月16日德庆格桑颇章被自治区人民政府列为自治区级文物保护单位。

7、希夏邦马峰：希夏邦马峰坐落于聂拉木县境内，海拔8012米，是世界上十四座海拔8000米以上高峰的最后一座，也是唯一一座整个山体完全在我国境内的8000米以上高峰。

8、夏鲁寺：夏鲁寺距日喀则市约三十多公里。根据寺史记载，夏鲁寺始建于公元1087年。建寺的创始人名杰尊嘉饶穹涅。至公元1320年的时候，夏鲁寺迎请布顿大师主持寺务，自此在西藏佛教中建立了夏鲁派。到公元1333年时，布顿大师乃重新修建了这座寺院。1988年被列入国家级重点文物保护单位。

9、佩枯措：佩枯措距希夏邦马峰西北40多公里，面积300平方公里。湖水南淡北咸，佩枯措水质清澈，是一个集各种景色为一体的综合景区，开发前景极具潜力。

10、多情湖：多情湖位于西藏亚东县堆纳乡，距亚东县60公里。其总水面积达150多万亩，天然无污染的鱼蕴藏量在1500吨以上。海拔4000米的高原深处，一池高原圣水，丹青、翠绿、蔚蓝构成了她多彩的颜色，远处皑皑的雪山与之相依相伴，美不胜收。

11、樟木沟风光：樟木口岸距拉萨736公里，距加德满都120公里，是中国和尼泊尔之间进行政治、经济、文化交流的主要通道，是中国通向南亚次大陆最大的开放口岸，是西藏唯一的国家一类陆路通商口岸。东、西、南三面与尼泊尔山水相连、隔河相望，平均海拔2300米，是一座依山而建的小镇。

12、亚东沟风光：亚东县地处西藏南部、喜马拉雅山脉中段南麓，东面是不丹，西面是锡金，南面与印度交界，为西藏自治区边境县之一，是多国民族文化和边贸的汇集点。面积4276平方公里。亚东县境内山水清秀，气候温和，水源充沛，物产丰富，素有“西藏小江南”、“后藏氧吧”之美誉。

13、吉隆沟风光：吉隆县位于西藏自治区西南边陲，距日喀则地区所在地490公里。这里有保护最完整的边境原始森林，有“珠峰后花园”的美誉。吉隆森林景区位于吉隆藏布谷地，是集峡谷、飞瀑、林海、奇兽、珍禽为一体的美丽景区，也是珠峰保护区面积最大、风景最美的森林景区。这里有贡塘王城遗址，吐尼古道等众多历史遗存。

14、雅鲁藏布江：被称为“天河”的世界上最高的大河---雅鲁藏布江，像一条银色的巨龙，从海拔5300米以上的喜马拉雅山脉中段北坡冰雪山岭发源，由西向东本流于号称“世界屋脊”的青藏高原南部，流经日喀则市，孕育了一方水土肥美的庄园。

15、杰马央宗冰川：杰马央宗冰川海拔5590米，深藏在喜马拉雅山脉西段北麓的雪山腹地面，行政上位于阿里地区和日喀则地区接壤处。杰玛央宗冰川江源四季颜色各异，古代藏文称之为“央恰藏布”，意为从最高峰流下来的圣水。（张娜）