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消夏食物红黑榜:宜吃西瓜毛豆 别喝冰镇饮料【7】

2014年06月25日09:49    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:消夏食物红黑榜:宜吃西瓜毛豆 别喝冰镇饮料

  薏米:薏米性味甘淡微寒,含有维生素B1和多种氨基酸。它具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿食物。夏天用薏米和红豆搭配煮粥,是很好的消暑食品。

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(责编:刘佳、连品洁)


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